穏やかな1日

こんばんは、スランです!


朝から色々用事を済ませたり、家族みんなでプールに行ったり、おうちで好きなことして過ごしたり…


みんなが元気に充実感した1日(怒ってばっかりではなく穏やかに)を過ごすことができました


良かったです♪


何気ないこんな1日がとても幸せです


明日から出張のpapaヒロさま、子どもたちリクエストで、ラピュタの本音読してくれていました❤papaとの時間、良かったね〜嬉しいね〜


明日からまた出張気を付けて〜の気持ちを込めて服のアイロンを。精油を入れたスプレーでシワ伸ばし。いい香りにやっぱり癒されて1日が終わりそうです。。。

明日も穏やかな暮らしの1日になりますように〜

明日から夏休み

こんばんは、スランです!


蒸し暑い1日…でしたね〜


今日は群馬のアロマの先生のお宅で月に一度の研修会。実習ではマタニティートリートメントを❤


お腹にあかちゃんがいる特別な時期の方へ…優しく…でも妊婦さん特有の凝りやマイナートラブルにも対応する素敵なトリートメントです


練習で、今日はとても癒されました


帰宅すると明日から夏休みで嬉しい長男サクが、暑さの中でダラリン〜としていましたねで、一緒にプールへ!やっぱりプールは気持ちいい!


そのまま次男スケのお迎えにいき、気温も下がり始め気持ちの良い中で、お外でたっぷり遊べした

マニキュアだそうです〜水性ペン


いよいよ夏休みです〜


明日も穏やかな暮らしの1日になりますように〜

甘えて

こんばんは、スランです!


土曜日、日曜日で長野の実家に帰省してきました

いとこと一緒にお泊まりでした

ちょうどお誕生日だったので、またまたケーキをみんなで飾り、美味しく頂きました〜


信州産のブルーベリーが美味しかった❤


また1年、みんなで楽しい思い出を沢山作ろうね



今回集まったのは0さい、4さい、6さい、7さいの男子たち。


楽しすぎて、はしゃぐはしゃぐ。。。エネルギー全開!楽しさMAXの子どもたちと反対に…

だんだんと穏やかとは程遠いところにいってしまう私。


ゆとり、余裕…大切です。。。。


そして、無理しないことも。

良い意味で折り合いをつけ(あきらめて)、視点を変える❗そして事前の準備もね〜


「もー!!」と思って子どもたちを注意しても、しばらく嫌な気持ち(怒りや裁き、、文字にすると恐い〜)を一人引きずってしまうのです…せっかくの家族の時間なのに…


まずはよしよし、大丈夫大丈夫〜

と自分で自分を包んであげましょ〜


そして、周りに助けを求めないとね


一人で抱え込む傾向になりがちな私、意識して周りにいっぱい頼って、甘えて…そして悶々してないでニコニコ笑顔で過ごしていきたいなぁ❤


ポッケのグレープフルーツの精油で深〜く深呼吸して…


ここからまた、ちょっぴりでも成長できれば花丸〜!


明日も穏やかな暮らしの1日になりますように〜


繋がっている

こんばんは、スランです!


最近とても嬉しいことがありました


ある恩師との思い出が、心の中でごちゃ混ぜになっていたのですが…ごちゃごちゃの糸がほぐれていって…そしたらわすれかけていた素敵な思いがいっぱいいっぱいい〜っぱい甦りました。


今の自分が癒されて…

過去の自分も癒されていって…


いつからでも、遅くないですね。。

蓋を開けるのちょっと勇気がいるけど、いつだってその先には幸せが待っている〜


自分を癒すって、一筋縄ではいかないけど、すごくいいな〜と思います❤


あたたかなアップルパイにアイスを添えて頂きました〜(一人で❤)幸せ〜


明日も穏やかな暮らしの1日になりますように〜

ほんわかと

こんにちは、スランです!


昨晩は成長痛のため夜中に泣いておきた次男スケ。

「ラベンダー持ってくるね」、と伝えると泣き止んで待っていました。


そして、「自分でやる」と言い、精油を1滴たらすと、「ラベンダーさん、痛いのとってくださいー」と言いながら塗り塗りしていました❤ほんわかしました

(ラベンダーは直接お肌に付けて良い精油ですが、お肌の反応は個人差があります)

今朝は「保育園に飾る」と、庭のお花を摘んでいきました。保育園では、お友だちの女の子が花瓶に飾ってくれました❤


素敵だね


明日も穏やかな暮らしの1日になりますように〜

カルチャー講座を開催しました

こんにちは、スランです!


自宅サロンにて1Dayカルチャー講座を開催いたしました❤

沢山お話ができて素敵な時間となりました。


私はちょっと(大分?)落ち込むことがあったのですが…

kさんと話していたら、「大丈夫、大丈夫、本当によく頑張っているよ〜」という気持ちでいっぱいになりました。

はじめはkさんに対して…でも、言っている自分に一番必要な言葉…でした。


自分を一番大切にする、アロマの基本に立ち返らせてもらえました。ゆるりとして、美味しいもの食べて❤今日はいっぱい自分を大切にしてあげようと思います。そしてしっかり元気になるぞー♪


そして、私のアロマペンダントが、「高貴な香り」といっていただけて嬉しかったです(ネロリ、マージョラム、グレープフルーツのブレンド)


Kさん、お越しくださいまして、本当にありがとうございました❗


そして今日はpapaヒロさまの誕生日〜❤

 出張にいってしまうので、朝からケーキを子どもたちがデコレーションしてくれました〜


Papaヒロさまにとって、健やかで素敵な1年になりますように…!と心から願います


明日も穏やかな暮らしの1日になりますように〜 

久しぶりに

こんばんは、スランです!


昨晩は七夕まつりに行ってきました❤

本当に沢山の人が楽しんでいて…

子ども二人とはぐれないように…に意識が行き、また射的や目的の食べ物屋さんに行くなどに集中してしまい、七夕飾りを見る余裕がなかったのです〜


明日もう一度、今度はpapaヒロさまも行くので、しっかり七夕飾りも楽しみたいです〜❤


夜はpapaヒロさま誕生日前祝いで、男性陣のリクエスト、焼き肉へ〜


御近所なので歩いて。

9年ぶりくらいに、私も一緒に飲みました❤(外で、が久しぶり!)

子どもたちが、食後に頂ける飴に夢中になっている横で、夫婦の会話ができて…久しぶりの感覚! とても良い時間となりました。こういう時間、必要ですね。


毎日細々いろいろはあるけれど、こんな穏やかな日常…幸せです。


今日は少し涼しくて、とってもジュニパーが素敵に香って…サイプレス、レモンの香りにも癒されました。ふっと体の力が抜けました。


皆さんにとっても明日が穏やかな暮らしの1日になりますように〜


 




傷にパチュリー

こんにちは、スランです!

のんびりにゃんずに、癒されます〜


最近次男スケが擦り傷、切り傷をよく作ってきます


傷にはパチュリー

トロリとした精油を水に垂らして混ぜ混ぜ〜


そこに傷口を浸します

(スプレーをしてもいいですね〜)

消毒作用があります


パチュリーは、数時間たっても香りが残るので、忘れた頃、どこからほわ〜んと香り、癒されます


以前は苦手な香りが、今は好き

それは私の心が変わっているから❤


奥深〜い、ホリスティックアロマの世界、今日も満喫中です♪


明日も穏やかな暮らしの1日になりますように〜


おまけ

こんにちは、スランです!

去年の種から育った朝顔が咲きました〜

淡い綺麗な色に癒されます


深夜まで残業が続き、さらに出張というハードな1週間のpapaヒロさま


今朝は、いつもの足裏、背中に加えて、腕もトリートメントさせてもらいました 


(出張の日はお弁当がないので、おまけの時間ができたためです♪)


「疲れすぎて、眠すぎて、朝ごはん、食べられないかもな〜」と思っていましたが、自ら起きてきて、ムシャムシャとシラスご飯を頬張ってくれました。


そして「なんかいっぱいやってくれたね(トリートメントを)」と言ってくれました❤

言葉多くないpapaヒロさま、きっと「ありがとう」という意味かしら〜


良かったです


JHASのトリートメントは、施術側もエネルギーが巡り元気になるのですか、言葉にしてありがとう(というようなニュアンス)と言われるとやっぱり嬉しいですね❤


私も言葉を大切に…


していきたいです。


明日も穏やかな暮らしの1日になりますように〜


精油があれば森の中

こんにちは、スランです!


少し忙しい日々でしたが、今日はホッと一息❤お家でゆっくりコーヒー飲んでいます


キャパを越えて遊んだり仕事したりしてしまうと、とたんに家の中が荒れます…


ゆとりがないと、精油を使う量も減り、植物のエネルギーに満ち溢れた家…ではなくなっていき…

森の中のように穏やか〜❤

ではなくて、どこそこ殺伐としてきます…


ちょっと頑張りすぎてしまい、次男にも影響が…咳が出始めまして…


ごめんね〜、の気持ちで呼吸器系に有用なジュニパーを胸にすりこみました。深い木々の中で深呼吸しているようで、その香りに、いつものことながら私が癒されます。


お家も整えて

精油も沢山焚いて(今日はレモングラス)

すっきりとしました


頑張った自分にもささやかなご褒美♪

お昼のピザトースト、チーズたっぷり、野菜たっぷり、マスタードたっぷり♪本当に(笑)ささやかだけど、う〜ん、のんびり幸せ❤


幸せといえば…


昨日は長野の家族にアロマレッスンだったのですが、終了後、母から「いろんな気づきをありがとう」とラインをもらいました。


そうな風に伝えてもらって、感動しました。精一杯だから、余裕もないレッスンだけど、私が癒されてきた過程で感じたように、母も何かを感じて真剣に受け取ってくれていること…


考えるとジーンとしちゃいます。母の心の柔軟なところも素敵だなぁ、と思います。


レッスンさせてもらえるって、本当に幸せなことです。ありがとう。


姉も、妹も、働き盛り、子育てピーク、主婦業もある隙間に時間を作ってレッスン受けています。

疲れて眠くなっちゃう時も…

子どもが泣いちゃって授乳しながらな時もも…

一生懸命、こちらに耳を、心を傾けてくれているのがわかります。


私もアロマも主婦業も添削も頑張ろ〜❗と思います。もちろんゆとりも大切にしながら


Papaヒロさまも、なにやらお仕事で、大変ながらも楽しみが出来たようで昨晩は嬉しそうでした。でも私が眠くてダウンしていて、ゆっくり話も聞けなかったのが心残りです。


今日は少し早く帰ってくれるといいな〜♪


皆さまにとっても、明日が穏やかな暮らしの1日になりますように〜


九州の雨…お住まいの皆さまが無事に暮らせますように〜 


週末、地域のイベントで、地元名産のトウモロコシ早食いイベントに出場〜

あまり競争することのない暮らしの為か、私たち夫婦は撃沈。子どもたちは楽しく美味しく頂いていました❤